简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～04姓名胡峰

201708.02（12.30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采N朵

今日3朵玫瑰

1打卡

2继续享受度假

3收拾行李

【幸福实修30天目标】

1每天六点半起床

2每天给妈妈打一个电话

3每天陪孩子阅读课外书半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D12

尝试做些什么-----亲自尝试过，我们才会更勇敢。自信就是这么锻造起来的。

【觉察日记】

旅游在陌生的城市，遇到好多的第一次，第一次独自带着一老一小不抱团出门旅游，第一次坐在副驾座上用导航指挥着不熟悉的路（还是很紧张)，第一次安排时间井井有条，第一次做到比较有界限的女儿和妈妈（每次出门孩子和妈妈我都要操心，弄的自己很累），真的是好多的尝试之后，人会变得更勇敢更自信！以后还会勇敢的面对不同的挑战，为自己加油，为自己而活！这一刻只想拥抱自己