图片发自简书App
踏入2019年猪年，都说人到中年万事忧，18年发生的突发事件直接影响了我的情绪，而身体状况也随情绪一样:很低落。年轻时打下的坚实基础如今靠吃老本也吃的差不多了，身材也随赘肉的增多开始走样，更糟糕的是，不想动，懒的动，连家门也不想出，什么活动在我眼中都是无聊，没有参与的欲望。我可以一整天在床上摊尸，可一到晚上，又有一种莫名的焦虑感，难以入睡，这种状况几乎持续了整个寒假，甚至乎自己都怀疑自己是不是得了抑郁症或是提前进入了更年期？
也知道不能再这么颓废下去，毕竟已没有年轻的资本任意挥霍。而想振作起来又不是一件容易的事。一要自己感兴趣，二要有个伴一起，使自己坚持下去！恰好文学群里火山群友每天都在发行走风云岭的朋友圈，我一下便有了决定，行走风云岭。
风云岭是街口民众健身打卡地，登上风云岭山顶有两个途径:一是走石阶，运动量大难度也大，有征服的快感;二是走水泥大路，耗时长但相对轻松。衡量了一下，我肯定是选择走大路，毕竟爬一小段石阶便气喘吁吁的人是不能逞强的。火山是很好的伙伴，有话聊，易相处，当然，没话聊也不感觉尴尬，一路往上走，偶遇不少认识的人，有的是许多年没见的，便有了惊喜，总盼着能见到更多的朋友。彼此的陌生人，迎面而过，没有任何交集，各自带着自己的故事，隐藏着各种情绪在行走。我最喜欢的是看见小情侣那掩饰不住的浓情蜜意，也佩服那些上下跑几个来回的人。我愿意在与陌生人眼神无意接触时回应一个浅浅的微笑，这也许就是行走时分泌的多巴胺带给我的幸福感，它确实可以让我享受行走后的舒适与产生少少的满足感，原来，一切就是这么简单！
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