经济学说，当恩格尔系数降低时，就证明人们的生活水平提高了；我说，当大多数人日常持卡除了信用卡、银行卡，还多了瑜伽健身游泳拳击击剑其中的至少一张时，就证明人们的消费水平和消费意识已经提升了。
2018年中旬，在无数次被小区门口的健身顾问拦住发单后，我最终停下了脚步，随他到店里溜达一圈，以不给自己反悔时间的速度购下了一张两年期限的健身卡。
买卡的原因很简单，钱都花了，你会舍得不去嘛？嘿，还真舍得！每天都想着办卡了要对自己的钱包负责，但是又总可以用加班来做借口推脱，以致于开卡两个月我只去过两次健身房，一次开卡，一次打卡没有拉伸的跑步。
第四个月的时间，去体验了私教课，果不其然，第二次入坑，担心自己锻炼方式不专业，锻炼时间规划不合理，锻炼意志不坚定，一头扎在了购买私教课的自我洗脑n次方中。女生大概就是这样吧，可以为自己消费找到数不清的合理又不接受质疑的理由。这便是真正接触健身的开始。
说起健身想关的专业知识，我肯定不敢说自己是专业的，但是从一个经历过挣扎在健身边缘，并且深知健身好处的人来说，我很乐于分享自己的心理与身体变化。
每次在健身房撸铁的时候，挑战身体的负担限度，肌肉酸痛，大汗淋漓，我都会内心滋生很多自豪的小情绪，仿佛我是一位超级英雄，刚刚完成了不可能的任务，拯救了全人类。流完汗的人，虽然身体不够清爽，但是大脑会格外的清醒。回家路上我甚至都可以感觉到作为奖励，大脑又额外多分泌出了一些多巴胺来鼓励我。
曾经的我也会因为偶尔的暴饮暴食担心体重突然激增，但是大约坚持健身两个月以后，因为身体日常消耗与代谢加快，偶尔吃的再多，每次称重基本都会趋于一个稳定值，这一点我相信不止是我，很多坚持健身的人都会有所感受。
日常生活中，身体出现一些问题，有时候可以根据之前健身时候教练教的东西自己去缓解，自己走在马路上，近距离不需要坐车就快步走，顺便减肥保持身材，所以我想，不论以后生活是不是还继续伴随着那些器械，时刻注意自己身体状况的意识，是健身所带给我的。
因为一些个人原因，将健身卡办理了转让，我非常开心，因为又可以有一个美丽的小姐姐经历这样奇妙的过程了。
说在最后，健身现在已经成为了全民性概念，日常到处可见关于健身让自己变得更好的分享，对于这方面没有太多经验的小伙伴，不要为了跟随热潮就盲目办卡，一定要先想好自己更适合或者更喜欢的方式，瑜伽、拳击、射箭、游泳等很多都可以成为备选，健身应该是一种意识，而不是一种固定的行为指示。以保持身体健康为最终目的，才是终点。
