总是能听到类似“别人是我们的镜子;外在的人、事、物都是来成就我们的;我才是一切的根源”等等这样的话语,最近在共读《人生只有一件事》这本书,老师又对类似的话语进行了解读。
以前只是明白了个大概,并不真正的懂得,最近这样的话语总是在脑子里翻腾,往出冒,觉得比以前更懂一些了。
比如发生一个事情,看看自己为什么会有这样那样的反应,它是要告诉我什么?这正是一个回观反照的机会,而不是去评判对方,那样就错失了一个看见自己、“修正”自己的机会。
修正不是指向内评判、苛责自己,而是真正的接纳自己、允许自己,同时看看自己能从中收获什么,有什么可以提升的空间。
只有接纳、允许自己才会接纳别人、允许别人,所以要允许自己、爱自己,自己给自己的爱足够多了、足够允许了,对外也会一样允许别人。我变了,外界也跟着变了。