【禅商.领导力】第三阶段第 74 篇
团队：禅商领导力-知行合一队Ta10
姓名：姚立峰
时间：2024年 9 月 25日
【发生】
昨天晚上十点半剪辑视频，越剪辑越觉得要剪的更多，加上配乐，有点不连惯顺畅，然后被 吸屏了，摸了手机一个半小时。
还发平台，又要想文案，好了，思来想去觉得蹊跷发的不太满意。12点就想着睡觉，可是呢，做视频人会兴奋的没半丝睡意。越想睡觉这个点儿了越焦虑睡不着了。那只能看手机看朋友圈刷视频，大半夜不适合做让人思虑的，还是不行看电视剧看到五点才睡着
第二天想着声明宣言，万幸没睡熟过去，证明了宣言放在心头了，成长金没白交，这样容易长记性
【照见】
也想着大半夜不能做手机思虑多的东西，还要被吸屏。
【心智】
可想而知有多懵圈。禁不起折腾了，养生要紧要静要静
【调整】
经常性被手机带着跑，控制手机的使用，太晚了不做焦虑的事情
【改变】
不要被手机控制，就早点放下手机，收心。
每天欣赏一个人十个优点
欣赏 胡X
1 工作分工明确
2安排工作有方
3 工厂规模做得大也看他不忙
4 为了经营经常学习
5 学习了多实践
6 不固执不摆架子
7 对我工作关心
8 给我工作建议
9 旅游达人
10 懂得禅修，懂区分
