每个人或多或少都有自卑情结，并且表现的方式多种多样，有些人爱炫富晒朋友圈，有些人与人交谈不敢直视对方的眼睛，有些人爱吹牛爱出风头……
自卑如同天生的一种自带系统，它存在于每个人的心里。时时刻刻影响着我们的生活和工作。
它最重要的来源是原生家庭的影响以及的父母的影响。母亲是最关键的人物，从出生的那刻起，母亲都扮演着婴儿生命中最重要的角色。母亲是否关注到孩子，是否建立与她的情感链接。母亲是否用放松的心情去照顾孩子，或者母亲是否有一定的家庭地位和社会地位。都直接影响孩子的性格特征。
父亲与母亲的关系也尤为重要，家庭中不要出现权力的斗争，父亲只要用心对自己的妻子好，对孩子的好。即给孩子安全感，也是整个家庭的保护使者。
当我们认识到自己的自卑情结和它存在的普遍性，就应该正确的看待它和缓解自卑心理。它的核心是：你与这个社会的链接，你是否可以为这个社会做出贡献，体现你的价值和意义。
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