提前5分钟与先做5分钟

当下，拖延症是一项普遍的社会病。

有些人是性格使然，有些人是因为暂时的精神状态。状态好了，就积极乐观行动快；状态不好，就拖拖拉拉、浑浑噩噩。

一个很管用的克服方法，就是凡事提前5分钟和先做5分钟。

提前5分钟。就是把工作计划完成时间往前提，抢前抓早。因为计划不一定啥时候就变了，很容易造成措手不及。

先做5分钟。就是每当我们不愿着手开始一件事的时候，不妨先做上5分钟，也许干着干着就停不下来了，一口气干到完。

世上最难的事情是自律，世上最大的敌人是自己！

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