感赏自己，清晨6点做好早饭后又睡了一觉，直到8:30才起床。我现在不上班，也不用来回奔波，就从心里松懈下来。
感赏女儿，早睡早起身体好！女儿每天晚上9点睡觉，早上7点起床，每天都过得很快乐，孩子健健康康地在我身边成长，感觉真好！
感赏自己，上午听了两个小时的课程，做了些笔记。现在我的记性是一年不如一年，边看边写还能记住点东西，只是听，不写，听完后就啥也记不住！
感赏儿子，学习上张弛有度。听网课，玩手机，两不耽误。儿子有他自己的学习节奏，我放宽心，做到不焦虑，不抗拒，纯感赏，傻喜乐，这样，日子就越来越好，人在高能量时，就能发挥最大潜力，把不可能变成可能！祝福儿子，每天都进步一点点，踏踏实实努力复习，考个好成绩。
感赏女儿，下午和我一起玩拔河和跳绳，女儿的欢声笑语不绝于耳，真好，运动使我们快乐。
感赏自己，下午给家人做了水果拼盘，感赏女儿夸我：“你真是个厨师妈妈！”，哈哈！我很受用。女儿问我：“妈妈，这个世界上，谁是你的心头肉？”，“当然是你和哥哥啦！”我毫不犹豫得回答。女儿甜甜地笑了，给我一个拥抱，被父母爱着的孩子，真是幸福呢！
投射日子越来越好，疫情早日成为过去式，我也赶紧复工，开始正常上下班的生活，孩子们正常上下学，各就各位，创造生活并享受生活！
投射四位老人身体健康，安享晚年！
投射亲朋好友都身体健康，家和万事兴，阖家幸福欢乐！
共勉
