明明很困，就是睡不着大脑异常清醒，爱胡思乱想有时半夜醒来，再也难以入眠白天头痛，心慌，反应迟钝对睡觉已经产生恐惧感失眠是什么原因呢？
①心气不足、心血不足
“心气不足、心血不足”而导致失眠，心脏类似一个水泵，由于能量不足的原因，不能把足够多的血送到脑子里去，脑子里细胞供给不足，系统兴奋度增加，各种不安分，自然会失眠；
②血虚
“血虚”也可导致失眠，血虚会导致全身性轻微的供给不足，自然会有供脑不足的影响；
③血淤
“血淤”也可导致失眠，局部输送管道的约束，对局部环境的影响也是显著；
④肝郁化火
“肝郁化火”可导致失眠，肝部热力的聚集和上冲，一旦上升到了头脑，神经系统就会被火中送炭，此时，不仅失眠，还会出现面部暗沉、长斑、长痘。
图片发自简书App
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