《三伏天的这段时间，冬病夏治正当时，“以热遇寒”好时机。》
徐永裕 夜读上海市社区中心赵医生的防卫普及课 07 03
[ 随着气温越来越高，转眼又到了一年里天气最热的时候。天气炎热，数伏很明显是夏天里最“难熬”的日子。殊不知在中医看来，三伏天的这段时间，却是“以热遇寒”养生的最好时机。]
（ 01），何谓冬病夏治？
冬病夏治，是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的理论，对易在秋冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性疾病，在夏天，尤其是三伏天，给以预防性治疗，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，增强抗病能力，能够达到一年中少发甚至不发、发作持续时间缩短等效果，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
（02），为何冬病夏治?
夏季三伏是源自“伏者，金气伏藏之日”之说。三伏之日，肺脏气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最好时机。
在三伏之时，气候炎热，人体腠理开泄，气血趋于体表, 使药物有效成分易于汗腺渗透吸收，进入血液发挥治疗作用。
三伏天时人体阳气相对充盛，且外敷药物多具有辛温走窜的特点，其温热的性质有助于扶助人体的阳气，根除体内宿痰伏饮、增强抗病能力、改善体质，旨在使“正气存内，邪不可干”，则冬季之病无从发矣，达到标本兼治的目的。
（03），“三伏贴”、“三伏针”、“三伏灸”；等您来约：
三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法，主要通过穴位将药物渗透入体内，刺激穴位来调节身体的脏腑功能，达到阴平阳秘，精神乃治的目的。
早在《内经》中就有夏日用针之说。汪机于《针灸问对》中引朱丹溪之言称：“夏月阳气尽浮于表，今医灼艾，多在夏月，宁不犯火逆之戒乎？”伏天气候炎热，腠理开疏，若于此时进行针治，必能引导伏留筋骨深处的外邪外泄，同时伏天阳气旺盛，于此时针灸，可以添助不足之阳气，加强卫外的作用，有助疗效的巩固。
