中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第794天
长程咨询，咨询师。
有期待、就会有指责、有焦虑。
最其码没有更糟，及时止损也是一种智慧。
一般化。
这样做对您的意义是？
是什么能够从情绪急燥到相对能够稳下来一些的？之前有没有做过哪些对我们是有所帮到的？还有呢？还可以做哪些尝试？这样的话跟之前会有什么不同？
怎么就能够稳下来了？
除关心之外，转移自己的注意力，做些自己的事，让自己忙起来。看到做到的部分，进行正向反馈。给到孩子想要的而不是我们想给的。降低期待，修自己。
做些什么感觉对自己是有帮助的？
试试看？除了这些还有什么其它的方法？
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第770天，有声打卡第770天，专业提升学习第487天
三、健康打卡446天
