一个人拥有健康的身体是做好一切的前提。健康就是健壮，安康。它是指一个人在身体精神和社会等方面处于良好的状态，健康是人生最宝贵的财富，是生命存在的最佳状态，人人都向往健康，但要做到健康可不是一件容易的事。近两个月来自己由于过于疲惫劳累，身体出现了亚健康状态。昨日去调理身体，接受了医生的劝告。从现在起我要好好锻炼爱自己的身体，这样才有更多的精力去照顾别人。当我坚持早上从床上爬起来坚持每天学习时，突然感到头昏目眩的那一瞬间，让我感到身体出现了疾病预防警告，每天严重的工作压力，生活负担还有自己渴求学习成长的心，让我感到心力交瘁，健康的身体对于我是多么的重要。回想自己童年吃的苦，挨饿受冻的自己凭着坚强的毅力熬到现在，但是缺乏营养的自己随着年龄的增长今天开始了回馈，这让我提高了警惕 看到身边亲人朋友因为过度的劳累患上了各种各样的疾病，这让我不得不反思和重视自己的身体。人生已过半，未来不可期，只有爱自己的身体，才有机会获得更大的幸福，感恩成长路上所有关心支持鼓励我的贵人，今生今世永远铭记，我从现在起，身体健康第一，每天坚持学习，为日后成长再创辉煌的未来，人生不设限，感恩遇到海明教练成为我一辈子的人生导师，我坚信跟随他会让我的未来人生无限精彩。
