那颗长的特别好的“欢乐树”，是因为一直在接收快乐的情绪；而那颗接近枯萎的树，是因为无人理睬，或者接收了太多忧虑和愁苦的情绪。
你就是这个世界上最强的磁铁，你的大脑会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你振动频率相同的东西吸过来！
真正的喜悦和自在来自于你和自己的负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。
我们全神贯注十七秒在一件事或是一种情绪上之后，振动频率才会开始作用。
思想会决定你的频率，而情绪则会告诉你，你是位于什么样的频率上。好的思想和正面情绪，它们的振动频率是很高的，经由你把它们散发到宇宙之后，它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边，反之亦然。
不要去管你的思想，只要去觉察你的感受就好了。
