一聊起人生,这是一个特别迷人的问题,因为一个人总想知道自己的未来境遇会如何,好提前做好相应的准备。同时,人生也是一个特别残酷的问题,对已经发生在自己身上的残酷现状深感不公,特别委屈。
每个人,都没有简单或者的福分。人,生活在环境中,环境的变化经常会不受控制,超出预料。脑海中的想象跟现实拉开差距,就会希望越大失望越大,被现实狠狠地拍在地上。
为了避免自己受伤,就很容易否定现实,以逃避的形式把自己封闭起来,没有落差,就不会受伤,躲在自己营造的象牙塔里,成长放缓。
保护一个人免受伤害的心理机制,往往也是禁锢成长的心理机制,这就是「心理舒适区」。这个舒适区其实一点都不舒适,本质上就是一种「习惯的处理方式」。只有持续不断地打破旧习惯,用新习惯代替旧习惯,才能实现成长。
比如,我刚开始工作时,一点都不喜欢写方案。那时我衡量方案的好坏,根本不是能不能用方案解决问题,注意力不在内容上,而是在排版美化上。
因为工作需要,又不得不写,我的第一步动作并不是用目标倒推方案的整体架构,而是先把PPT的封面做得无比精美,这样我才有动力接着往下写,这就是我的舒适区。等一点点把内容都写完了,老板发现内容有问题,这种修改带来的返工,就导致我在排版上花费的时间就都白费了,只能加班加点改方案。
这样的戏码重复了很多年,我被说过很多次,就是不愿意改。挨说,一点都不舒服。可见在舒适区里,一点都不舒服,但我仍然躲在自己营造的象牙塔里,不肯出来。
这个习惯究竟是怎么改变的呢?有一次,我跟一位行业里的资深前辈工作。因为能力上的差距极大,我也想成为跟他一样超级厉害的人,于是我就通过近距离观察,模仿他在工作中的处理细节。
这种模仿是心甘情愿的,不知不觉写方案的旧习惯被替代掉,新习惯养成了,观察问题的角度变多了,方案给出的解决方案也更贴合实际。
回顾这段经历,你会发现改变并不是别人强加给自己的,而是在相对安全的前提下,通过点滴的模仿尝到甜头后,从内心深处自发形成的改变。
随后,我模仿的对象逐步变多,模仿的领域也逐步拓宽,时间长了,我能感受到自己的能力边界在不断扩展,收入和岗位角色也在逐步提高,能从事的工作范围也在不断变宽,可供选择的选项也越来越多。
持续不断地打破旧习惯,建立新习惯,人生,才能拥有无限可能。