作为一个非典型的严重的拖延症患者,
今天下午4点,我终于把耽搁了将近两周的一件工作处理了!
现在的我,真的是超级轻松的!这种感觉实在是太好了!
像是减了20斤肥肉一样,神清气爽!
所以,我必须要把这一刻,这样的感觉记下来!
让我的身体和大脑,记住这样的感觉,
这有助于治疗我的拖延症!
我的拖延症,是偶尔发作,
一方面由于意志力薄弱,主要原因是:太过于认真和追求完美!
在行动之前,一直在思考,一直在思考,一直在思考~~~
当然,这种拖延症,能够持续发作,还有一个重要的因素,
就是:每次拖延,真的能够有很好的产出!
哎~~~恶性循环呀!
现在,我很轻松,也很清醒,因为我已经意识到我的病根在哪里,
所以,下一步,逆着人性,去改变!
我的方法:给自己时间限制,并且给自己专注的时间和空间!
其实,这就是模拟拖延中的最后时间里专注!完全不会影响产出的质量!
希望自己在未来的日子里,成为自律高产的作家!
加油加油啊!