非典型拖延症

作为一个非典型的严重的拖延症患者,
今天下午4点,我终于把耽搁了将近两周的一件工作处理了!

现在的我,真的是超级轻松的!这种感觉实在是太好了!
像是减了20斤肥肉一样,神清气爽!

所以,我必须要把这一刻,这样的感觉记下来!
让我的身体和大脑,记住这样的感觉,
这有助于治疗我的拖延症!

我的拖延症,是偶尔发作,
一方面由于意志力薄弱,主要原因是:太过于认真和追求完美!

在行动之前,一直在思考,一直在思考,一直在思考~~~
当然,这种拖延症,能够持续发作,还有一个重要的因素,
就是:每次拖延,真的能够有很好的产出!

哎~~~恶性循环呀!

现在,我很轻松,也很清醒,因为我已经意识到我的病根在哪里,
所以,下一步,逆着人性,去改变!

我的方法:给自己时间限制,并且给自己专注的时间和空间!
其实,这就是模拟拖延中的最后时间里专注!完全不会影响产出的质量!

希望自己在未来的日子里,成为自律高产的作家!

加油加油啊!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容