晚上好，我是很久没有更新的三虎同学。

最近我发现，时间越来越不够用了。

每天辛苦上完课，回宿舍躺会，打开手机刷会抖音，一天就过去了，翻开计划表，发现好多网课都还没学……

造成这种局面的，一方面，是娱乐分割了我们的时间，抖音，快手，微博，各种各样有趣的小视频层出不穷；另一方面，是营销膨胀了我们的欲望，这也想学，那也想学，最后却什么都没学。

有人说，一个人对待时间的方式，决定了他可以成为什么样的人。可是我们该怎么对待时间？接下来，我会结合《精进》这本书，分享一些正确对待时间的方式。

郑重地对待时间

郑重的态度，是既不急功近利，也不消极避世，就像是一个孩子所常常持有的态度。为什么说孩子的学习，要从小时开始，我想，很大可能是因为孩子在学习时，常常抱有郑重的态度。这里所说的郑重，指得是当我们在学编程的时候就只想着学编程，学英语时就只想着学英语，学写作时就只学想着写作，脑子里不要装着其它的想法，不要在学写作时还想着刚刚英语的那个语法，所谓郑重，就是在时间里，抱着初学者的态度，去专注的做好一件事。

如果你觉得做不到，就学着给自己营造一个利于执行的环境，带上所要学的那一门教材，找个安静的图书馆或自习室，要么不带手机，要么下载例如“Forest”等软件，开启专注模式。

这里悄悄提一句，其它手机不知道，小米系统自带的专注模式，一旦开启，只能等时间结束，才能退出。

学会主动过滤信息噪音

现在无疑是一个信息大爆炸时代，自媒体的出现，导致各类信息能在一瞬间传递到你的耳朵，这是，我们需要把追求“即时兴奋”的信息模式切换为追求“长久受益”的信息模式。

大部分应用软件早在你装机时就知道了你的爱好，推送的消息只会逢你所好，并不会对你有益。所以不如关闭软件的推送通知，主动过滤信息，主动搜索信息，你的主动性、目的性越强，你最终能得到的信息就越优质。

采铜还有建议，是我所坚持的一件事：

多读经典作品。随着互联网逐渐主宰人们的生活，人们越来越忽视经典的价值，然而如同书中所举的“林迪效应”：对于会自然消失的东西，生命每增加一天，其预期生命就会缩短一些。而对于不会自然消亡的事物，生命每增加一天，则可能意味着更长的预期剩余寿命。

经典便是如此，它能历经时代的变化依然存然于世，一定是因为它有还没被读尽的东西。

选择去做值得做的事情

如何判断一件事情是否值得做，有两个因素:一是这件事情在当下带给我的收益大小；二是这项收益随时间衰减的速度，半衰期越长，影响效果会越久。

这里举两个例子：窝在宿舍打游戏半小时，与在讲座中和行业大佬进行两小时的谈话。前者属于短收益值，短半衰期事件，后者属于高收益值，长半衰期事件。

哪件事情更值得做，取决于你内心对成长的渴望度。

分享我所认为的长半衰期的事件：

①利用“简讯”“鹅说”积累可信的知识；

②参加辩论赛，积极写稿，构建新的思维模式；

③用写日记和冥想，反思和总结个人经历；

④跑步，健身房，克制饮食来保持和促进健康；

每个人都有自己认为的长半衰期事件，重要的是在实践中完善属于你的长半衰期事件指南。

为自己制定五年计划

五年意味着你可以去精熟一门可以傍身的技能，或者在一个学术领域完成系统性的知识储备。

身为大学生，在你入学的那一天起，你就已经是一个成年人了，这是你的人生，所以你就有责任，要开始有意识的构建你的五年计划，五年后你希望会是怎样的人？你会从事怎么样的一份工作？你会选择什么样的伴侣陪在你身边……你得开始慢慢明确这些事情，然后为之付出持久而踏实的努力，通过一点一滴的人生增量，完成个人核心竞争力的锻造。

我的五年期望，是希望那时的自己，已经是广告学研二在读，有五位数的存款，身边可以有一位互相信任，共同规划未来的爱人。

最后：《精进》是知乎早期风云人物“采铜”所著，全书以“如何成为一个很厉害的人”为主题，分别从人生中的七个侧面，给出了详实可行的建议。这是一本非常适合大学生的书籍，特别是对于那些身处二三本学院，但又不甘心于此的同学。因为这本书，会告诉你如何达到自己想要的那个目标。

当然，你不必将这些建议视为金科玉律，而如果有天你面对人生困境，不知道该怎么走时，不如就试着把它们当成方向先走着。