2018年06月20日写的文章，是学习个人成长建构师的第5天

有时候我觉得自己很孤单，是为了想找一个能了解能理解自己的人，当自己抛出一个个问题的时候，这些问题背后有我的焦虑，不安，当我抛出一些问题的时候，其实是希望有一个人能够理解我，当他回答这些问题的时候，我一颗焦躁的心得以安慰，可是这样的人很难找，因此有时候觉得自己非常的孤单，那么我想，在问题和答案之间是存在一个空间的，而我在充当别人的倾听者的时候，很容易就陷入了一个寻找答案的倾向。我们总是急于的为别人解决问题，因为我们也是对别人抱期望，希望自己的问题也能得到解决，可是，我们其实是需要停下来，在这个空间里面对问题进行审视。

虽然我们学过，透过现象看本质，自己也学过批判性思维，提出一个好问题，非常的重要，但是在实际生活当中，我是否还是愿意相信自己眼睛看到的，耳朵听到的呢，举个例子来讲，在职场当中，我们会听到很多人的抱怨，批判某个人某些行为的不恰当，如果我们真的坚定了这样的方式，并且去相信，有可能会对我们，的行为造成一些误导，但是如果我们静下心来想一想，我们可以想，被批评者是在什么情境下发生这些事情的？他的为人又是如何的？我们将此行为，纳入整个体系来进行批判来进行思考的话，就会减少这样的误差和情绪的产生，而对于抱怨者来说，我们采用什么样的方式，来安慰他呢，以至于我们对这个人的了解。

在万花筒的现实问题当中，这些问题背后的诉求，能被我感知到吗？他们存在着什么样的思维模式呢？和行为模式是需要我进行思考的。

年初的时候和父母吵了一架，父母认为我很幼稚，在做一些事情的时候不加考虑，当时他批评我的，着急的状态，让我一下子也很难受，和父母的矛盾也在当时升级了，事后我冷静想了一下，其实父母无非就是担心，他在担心的时候所采取的行动方式是非常着急失去理智的，而我当时作为一个成年人并没有盖到那个点，但我醒悟过来的时候，我明白了，父母的，一番苦心，同样的，在其他的人际关系当中，我们有可能也会时时面临这种挑战，这样的挑战，包括对方的质疑，包括对方的抱怨，批评，愤怒，如果我们在那个时候，透过现象看到，别人背后的需求。即便别人误导我们，我们也是可以通过积极的方式，比如说沟通沟通再沟通，等等方式来解除这样的误差，我们通过正面的沟通来解决这样的矛盾的。

而在育儿当中，同样的，我们会担心自己的孩子是否有这样的能力来完成一件事情，而我们会为了孩子打人，或者是不好好吃饭，而感到很着急，因为我们是孩子的父母，但是通过这些问题之后，我们是否真正的能够了解孩子背后的需求呢？因为孩子的某些行为其实是反映了家庭育儿的冰山一角，我们是否能够从中看到育儿问题当中我们自身所反映出来的问题呢？如果带着这样的一种视角的话，我想我们在面临人生当中很多的问题，方方面面的问题，能够更加的镇静。

我们始终是在和除自己以外的各种各样的人打交道，如果我们能够洞悉这里面的问题和答案之间的一个空间，如果我们能够洞悉人和人之间的差别，人们说话背后的，需求的话，我想很多问题难以得以平静的解决，而我们也能够越来越平和的接受生活，加注在我身上的各种压力。

在给出问题的答案之前，我们需要将问题放入相应的时代背景，具备的条件，以及相应的体系当中来进行综合的思考，其实也是需要我们去伪存真，拨开云雾，我们习得心理学知识，其实就是为了让自己的内心世界更加透明，更加真诚，这样的话，我们能够直达事物的本真状态。