#娴娴书单,75/100,《人间值得》,来自90岁心理医生老奶奶的书。

3个有趣的点:

1.一定要时刻抱着“别人为你做什么并非理所应当”的心态,这样子就会对他人做的小事心存感激,也不会有任何不必要的失落或烦恼了。


确实如此,当你抱着“别人为你做什么都是理所当然”的念头,还会对对方有要求,诉求不满,两个人的关系也会越来越差。


2.不必追求100分的人际关系,只要有一个能对自己信任的人说说真心话,倾述心事就好了。


相处没有是非对错,必须有个答案,而是喜欢就多交往,不喜欢就远离,时刻关注自己的心情是开心还是受伤,调整与对方相处的物理距离即可。


3.过于担忧的人,往往是担心未来的事情。不如先着眼于当下,做你最应该做的事情,而且当你忙起来的时候,烦恼自然消失了。


2个有用的点:

1.“人的一生基本上是一个人在生活。”。太对啦,有界限感,也时刻注意不去踩对方的界限,管好自己的事情,不对外期待,也不去迎合他人和妥协,自然过得很快乐


2.机会源于偶然,如果有人助力,就顺势而为。老奶奶的工作都是身边的人主动找她的,在此之前,她一直在专心做好手头的事,才会被人看见赏识。


1个立刻可以用上的点:

减少与他人比较,因为即使你在他现在的处境,也会有其他烦恼。大家都一样。不如关注眼前可以做的事情,每天都解决掉接踵而来的问题,岂不是一件很有成就感的事情,哪里有那么多功夫去跟人比较。


这本书,如果没有遇到过老奶奶的历练,听完这些话顶多觉得就是屁话,什么活在当下,好好工作,心存感激。真的照做以后,会发现,早该听奶奶说的去做,就没那么多烦恼了,人间值得。


现在看到也不晚,读起来很轻松噢。

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