天天早晨起来都觉得头皮紧，无知觉。但是不要放注意力在那里
确定了自己这一阶段的中心目标就是死磕数学打起99%的精力死磕数学，全心全意的完成数学题才能有效果，不然一上午就过去啦，认准的事情就要狠心去做，狠心，一定要对自己狠心！
焦点效应（大概就是这个名字）就是聚集所有的精力到一点，就会发挥出比精力散射到各点的成果和的数量级倍效果。要求自己要将精力聚集到一点，这是我对自己的要求。至死不渝的要求！
至于过程中遇到的困难 1不能坚持 就是今天聚焦了明天忘了 这五分钟聚焦了下五分钟胡思乱想啦。我有两个策略，针对第一个就是每天每天的提醒，以数学学习为线来提醒自己。第二个问题就是针对胡思乱想的自己要极其狠心切断自己杂乱的思绪甚至某些是正常的跑神，但是矫枉必须过正，不过正就不是矫枉。这个衡量指标就是自己学习数学时的激情，激情高专注，理清解题思路就是好的聚焦。
以上—
