从上周五晚上6点。到昨天晚上10点。为期两天三夜的享瘦金牌讲师训练。

在这两天三夜中，除了最基础的导师的培训，还有让你有上台打开自己。战胜讲台上的胆怯。开始第一次自己的台上演讲。

挺感谢他们的，他们并不是很职业的，但是他们一直在尽自己最大的努力去调动全场的积极性，比如主持人，他一天可以要不下十几次竭斯底里的呐喊，向大家问好，还有院长，他自己放下身价融入学员一起跳主动带头跳骑马舞，让更多的人打开自己。

除了主要内容的训练之外，其实更让本人受益匪浅 的事，在周五晚上和周日晚上的军事拓展。

拓展是针对团队展开的

第一个游戏是放一个1米5高的绳子，60号人要1,5 高的线上过，不得有任何危险的动作。

如果第一次挑战失败，队长将承受30个俯卧撑，每一次过程中队员讲话一次加10个。第二次挑战失败，将是30乘2， 就是六十个俯卧撑。但是两次失败， 队长做了130个， 因为没有听清规则。

 第一：学会聆听，第一次和第二次挑战失败的时候，他们不仅承受了，基本的30个加60个俯卧撑，还额外地承受40个俯卧撑，那是因为没学会聆听，导致说了话，惩罚的

别人说话的时候， 一定要学会聆听，聆听规矩，懂规矩，而不是当别人在讲的时候，你没听到，当你犯规的时候，你的队长可能就承受了莫名之灾。当然在现实生活中，可能不是你的队长，直接的就是你自己，你的家人。

第二：在一个团队当中，只有一个领导，绝对服从。星期五晚上的那个游戏，一共挑战了四次前三次失败，而且失败的时间越来越短，第一次是在12分钟之内，然后第二次就在20秒之内，第三次在一分钟之内。

一次比一次短。失败了一次，又失败一次，再失败一次，心里会不自然地焦灼起来。失败的重挫感，和时间的紧迫感抓狂，想骂人。这个时候越来越乱，大家都想出谋划策。是的，这个时候大家都想我不能再安安静静的，我一定要拿出自己的力量，可是往往这样做的时候，越需要冷静的时候，越焦灼，往往越容易出错。

而在第四场的时候，我们顺利通过，是因为大家都意识到，整个团队乱糟糟的，没人带，也没人指挥。一窝蜂的往上冲，自然而然，很容易触碰到线。第四场只有一个人领导，你该干什么就干什么，明白自己的工作。做好自己的本职工作，该加油的就加油，该接应的接应，该指挥的指挥。第四次在一切有条，不稳的情况下进行。

我在周末的游戏当中，其他两组10分钟之内挑战成功，一个声音。绝对服从。

简简单单的一场游戏，很能反映出我们当时的一个临场的状况。

在公司当中是一样的，不管对与错，你都要绝对的去服从，因为团队一旦出现多个声音那么，领导的力量就会被下面多个声音冲上，一盘散沙，四处分散。管理忌讳意见太多。

第三个是做好自己的事情，不要瞎操心，这两个游戏如果说在部队里做，这是一个非常简单的游戏，为什么？因为部队他的第一个动作，排好队，然后由长官统一发放任务，你只需要，做好你的任务，排队就可以。一切都进行得井然有序，而我们之所以之所以乱是因为，你把别人的活干了，别人就必须接着你的活干而下面的人，或就没活干。甚至不知道干啥。有人忙死有人闲死，一锅粥，乱哄哄。其实这个印象很深刻 ， 因为前一段时间努力越焦虑， 就是因为我瞎操心不该操心的事 ，没有把我的本职工作做好， 所以这次回来之后，专心 辅导群成员。

第四个：方法。在拿到一件事的时候先有方法的，而不是你一言我一语，井然有序的安排指挥，而分配任务，比蛮干，来得效率得多。就好比我们的游戏是有时间规定的，我在现实生活中我们时间，也是具有金钱价值的。你可以试错，但是你必须付出相应的代价。

在没有参加拓展之前，享受伟哥团队中遇到这么一件事，我是群助理，在协调改群事物 有一件事是改昵称，因为前期由于我自己随意性，所以前面有几个人群昵称，大意和规定的格式差不多，因为随意性，所以导致有很多人的格式，并不是标准，而我们团队老大伟哥，他一直盯着我说，就算是拿着他的手机，也要帮他改掉这个一定要改成标准格式的。

他最后来了一句，听话，照做，执行。

说实话啊，我，当时一看到“听话”两个字，不爽，我想我只是一份工作，我有自己的思想，我为什么要乖乖听你的呢！

我觉得大意，相似就可以，没有必要格式要完全统一。

所以在当时他给我提出这个任务的时候，我反抗了，我回 了一句“，照做执行”把听话抹掉了。

但是参加完这次培训之后，我深刻的体会到，团队的一份子，要绝对服从领导。

无条件，不管他是对还是错，你一定要去执行，

听话，在团队当中意味着无任何条件地去执行。领导怎么说你就怎么去做？

这在之前我可能会觉得这是贬义，但是经过了这次游戏

团队当中没有个体，只有绝对的服从。

只有“听话，照做，执行”。不论对错， 只因为团队只有一个声音 ， 做好自己该做的事 。

享瘦伟哥战队 “一群人，一件事， 一条心，一定赢  ”

听话，照做，执行。