原定这周的走读上海因为天气原因延后了，在家看着孩子大眼瞪小眼，关于一日三餐俨然成了最重要的事。
这周发生了不少事情，也让我更看清了自己，慢慢地开始走向更开阔的人生，真心不错。
1、在读书会中获得滋养
这周开启了两个读书会，一个是写作老师领读苏东坡，另一个是心理老师带讨论的终身成长。
一个在线上，一个在线下。
线上的那个，已经开到第三期。之前两期，因为处于中考陪考阶段，参与的不甚认真。这一期读苏东坡，之前我也有建议，所以，于情于理还得坚持到底。
老师备课非常认真，大家有问题都能在群里及时探讨，让我很有收获。同时，我也发觉，每个人关注的视角会很不一样。比如，读到苏轼一家迁徙到汴京生活那段时，我看到的是读万里书行万里路，而有的同学考虑的则是他们的盘缠从哪里来，要花多少钱。
或许，自己所有的观感都是内心真实的投射，有点好玩。
线下的那个读书会是心理咨询师主导，之前参加过一次自由绘画的练习，后来也是由于孩子中考而搁置。这次共读的书目其实早在2018年，在我写作老师的共读群里读过。之前可能是偏重写作和思辨的视角，这次引入的是心理学的视角，而且每周只读一章，节奏刚刚好。他们之前读的是《认知觉醒》，翻了翻他们的讲义，马上买回姐妹篇《认知驱动》，也要好好做笔记。
线下参与读书会唯一一点不甚友好，就是路上要花费1个多小时。但后来我转念一想，一方面可以当作大户外运动，另一方面线下的沟通气场或许更能滋养到自己，也能解决自己的心理困惑，或许也很不错。
2、体验后需要再行探索
这周参加了几场体验活动，包括插花以及AI智能体。
要想插花插得好，其实也讲究空间布局。我按照老师推荐的三角形布局弄好，就开始插花，明显觉得画面不再凌乱了。
但相较于其他人的肆意生长，我的插花反倒有点拘谨了，只在一个很小的天地里自由舒展。这或许也透露出自己的一些性格底色，追求安全感是甚过肆意张扬的。但很奇怪的，我也很欣赏那种舒展的状态，或许接下来的一段时间，我需要在不自我设限领域进行更多的自由探索。
周五请了半天假，去大鱼参加AI智能体的分享会。
听了很久，觉得如何用有点云里雾里，但却启发了自己在哲学上的一些思考。
我们目前训练的智能体，是真实的自己还是理想化的自己？目前很多事情都能高效地完成，那人作为存在的意义又是什么呢？
此外，除了分享智能体的构建心得，主理人也分享了一些关于社造的新的洞见。比如光谱、去摩擦等词语我是第一次听到。抛却对于时髦词的表面理解，倒是晚间与志愿者负责人的一次摩擦让我印象深刻。
他说我是第一个对志愿者时长录入有需求的人，而他们更愿意吸纳比较纯粹的志愿者。乍听之下，我内心起了一股强烈的情绪，觉得自己的付出被否定了，仅仅因为录入时长的私心。但回忆起“去摩擦”的分享，我逐渐平静下来，觉得倒可以成为一个彼此深入理解的过程。
我回了一段文字，言下之意是每个志愿者和相关组织都有气质上的匹配度，提前将潜在的摩擦暴露并加以润滑，其实是有助于志愿者事业的持续发展。当然，每个组织都有自己的公约，能适应最好，不能适应就远离，也很正常，但感激彼此的遇见。
发出去的那一刻，我的内心又恢复了平静。
或许，对于社区营造这个话题，我不能将眼光局限于或者寄希望于某个特定的组织，那会很累；而应该多去接触，博取众长，去观察去协助去赋能，进而构建出能真正滋养自己的理想场域。
所以，这两个月，我会再去体验一下一页家谱、建筑可阅读、为老人服务的社区公益等，看看相关的参与度和从其中获得的收获。
3、关于断舍离的相关思索
这周除了工作，其他主要的关注点都在阅读和写作上了，所以对于之前报名参加的冥想营等反倒参与度不是很高。
随着年龄的增长，我觉得贪多确实嚼不烂。
每天下班到家，吃好晚饭后收拾一下，留给自己学习的时间就不多了。
每天读苏东坡包括看社群的导读和同学间的讨论，最少也要半个小时。
还有每天必做的冥想，大概也要花20分钟左右。
再加上可能的运动时长，又去掉半个小时。
为了早睡，那么基本也没有其他额外的时间，所以对于需要整段时间的听课，也只能放到周末。
都放到周末也有不太好的地方，就是精神不太容易集中，听了没多久就容易打瞌睡。那么尝试一下边听边做手工或者打扫卫生，或许也是一种解决方案。
其实，如果去掉一些在外的应酬，在家中倒也是自得其乐。
我的期望是家中整洁，能自由呼吸。只要适当的家具、衣物，吃食也尽可能简单就行。
或许还可以想想办法，能让自己在做的事情能尽可能地滋养自己，那些可做可不做的或许也就没那么重要了。
