力尹的每日一省6

2022年1月9日

  昨天晚上吃过饭，我正在厨房刷碗筷，儿子生气的进来，对我说：“妈妈，你把我的奖状揭下来，放起来吧。”我心里疑惑，好端端的怎么突然提起奖状了。我赶紧出来一看，原来哥哥贴在墙上的奖状，被妹妹不小心撕扯了。儿子接着控诉：“你看看妹妹给我弄的，你给我都揭下来，放到箱子里吧。”妹妹在一旁听哥哥说的，自己哭着进屋子里了。

      我缓了一下情绪，对儿子说：“儿子，我知道你现在很生气，但是你现在表现很棒呀，以前碰到这样的事，你早就把妹妹吵哭或者打哭了，这次没有这样对妹妹，已经是很大的进步了。”儿子听了我说的话，情绪明显缓和下来。我接着说：“儿子，我发现你现在的自我情绪管理能力越来越强了，妈妈为你点赞！”儿子这下彻底不生气了，去抱着妹妹说：“妹妹，你别哭了，我不生气了，你以后注意着点啊。”随后，奶奶找来胶带，一起把奖状粘好了。

        孩子在成长过程中，一定要教会他表达自己的感受，生气不是只能用行动来表达，也可以有其他的表达方式，比如用语言。当他用其他的表达方式表达自己的生气和愤怒时，自己也就没有那么生气了。