十年了,体重没下过100,对此,我并不是很在意。
但,我生了娃,体重甚至还轻了一点,肚子却好像还揣了一个似的,鼓鼓的,软软的。穿连衣裙不忍直视,唯有肚子上的肉肉消失能让我心情好一点。
跑步,从今天开始,给自己定个小目标:每天跑步或者快走15分钟,多了会过早放弃。
今日任务已完成,奖励自己两块小饼干。
十年了,体重没下过100,对此,我并不是很在意。
但,我生了娃,体重甚至还轻了一点,肚子却好像还揣了一个似的,鼓鼓的,软软的。穿连衣裙不忍直视,唯有肚子上的肉肉消失能让我心情好一点。
跑步,从今天开始,给自己定个小目标:每天跑步或者快走15分钟,多了会过早放弃。
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