晨间日记Day49之未早起

    生活

    蓝二娃家有毒,无法早起,还是单位宿舍适合读书和修行,能够每天早上5:30起床。冬天天气越来越冷,确实温暖的被窝让人舒服得不想起来,但是必须跳出舒适区,才有更多时间学习反思。接下来的目标是瘦,制定了健身小计划和健康食谱,周围一群吃货小伙伴,要减肥确实有点艰难。但是事在人为,坚持总会改变,从这一刻起拒绝零食,水果可以适当食用。

学习

      之前说读书,真不知道该读什么,了解多了就慢慢找到自己感兴趣的书读。最近对批判性思维感兴趣,就横向展开。读的第一本书就《学会提问》,从几个方面来提问,下面列一个清单:

1、什么是论题?什么是结论?

2、理由是什么?

3、哪些词语有歧义?

4、什么是价值观冲突?什么是价值观假设?

5、什么是描述性假设?

6、推理中存在谬误吗?

7、这些证据的可信度有多大?

8、你发现干扰性原因了吗?

9、统计数据是否具有欺骗性?

10、  哪些重要信息被遗漏了?

11、  什么结论可能是合理的?

每章节还有随堂练习,而且不懂的地方我喜欢批注画出来,反复阅读。看似复杂的问题抓住论题和结论,就要简单的多,了解作者要表达什么问题。

除此以外还可以运用在写作中,之前我写文章比较分散,想到什么说什么。现在慢慢学会用论题和结论来清晰表达自己的想法。

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