学会与自己和解

有时候我们很难做到无爱无恨无喜无悲。此书在前三个章节讲述了我们内心的状态决定了自己世界的样子。换句话说，我们的内心是善意感恩的，那自己的世界和未来也将收获善意感恩的回报，反之亦然。很多人无法察觉自己真实的内心，而此书会教给我们如何开始自我接纳，懂得和尊重他人的行为和选择，就等于与自己和解，外界的事物只有经过自己内心才会左右自己。学会理解他人提高共情能力。阅读此书会学会书中停止错误的自我消耗，化繁为简的方式方法。并且它讲述了每个人都是平凡人，也都会回归平凡。这也针对迷茫的人和自我定位不清的人做出合理的方法解释，也是一种自我和解的过程。

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