图片发自简书App
日行一善：继续陪伴天骄的家人打卡；积极响应心码群的转念打卡并按时完成；晚上志愿承担社区“儿童国学吟诵班”的老师一职，成功带领孩子们上了一小时的吟诵课。
日行一忏：带孩子们吟诵不会用气发声，很伤喉咙，后悔在心码学过的用气发声法从来没练过。
今日觉察：学习分救火式和储备式两种。救火式学习犹如治病救命，对症下药见效快，但是功效单一；储备式学习就像养生保健治未病，看似无的放矢、可有可无，却可防患于未然，关键时刻还能救人命，实在更高一筹！所以，要想生活轻松少烦恼，就要更多一些储备式学习。
PS：
老公的丰盛日记第12天
日行一善：提前协调资源满足同事需求
日行一忏：狂按喇叭催促前车，原来是我的错
今日觉察：即使是小孩子，表面和内在的需求也会分离，多通过询问澄清问题所在，达成共识，一起解决问题
