清晨做完早课听李欣频老师的初三音乐调频，今天是生存、生命力的红蛇波幅，跟随老师的音频感受从底端往上螺旋上升的生命力（昆达能量）。在好听的印度舞曲里，感觉每个细胞都被唤醒，身体随之摇摆舞蹈，然后感受到一股强大的涡旋般的能量迅速螺旋上升，自己仿佛变成了一个陀螺，越转越快，一直往上，从地面一层层上升，看见植物、建筑、河流、海洋、瀑布、彩虹、太阳、星星一一跑到身后……视野不断拓展。音频结束，下载完那个高纬宇宙的频率，全身满满蓬勃的生命力和欢欣，对未来也是满满的信任和轻盈。
带着这份美好的频率来做梦想版，看到悦己杂志里徐赫立主编的刊首语——《只有你，决定你是谁》，被里面描述的职场女性的精神和坚持所打动。文中她用这样的文字描述中国职场女性，
“她们拥有一颗强心脏，始终忠于自我，把梦想当自己的承诺，把挑战当责任，既然选择了，绝不妥协。既然做了，决不将就。让满满的悦能量，转化为果断的行动力，兑现了自己的心意，成就了自己。独立，每一个匆匆的身影怀揣着目标或说理想各不相同，但大抵都在追求一份经济与精神的自给自足；聪明，从茶水间，到会议室，再到一路讲电话的各种谈吐与表达中，能感受到她们因知识而达理，因通达而智慧；务实，不管处于职场生态链的那一环，实干是共同作风，效率是一致的追求；摩登，形象是光鲜甚至靓丽的，爱美当然是女人的天性，但也不仅仅源自于此。保持外在美好对这群人来说，同样是修为和态度，生活阴晴圆缺，涂一支鲜亮的唇膏，内心的风景还是绚丽的。挫折怎么会没有，踩一双高跟鞋，还是可以漂亮的站起来”。
我不知道这是多少中国职场女性的缩影，但无比敬佩地为这样的一群女性鼓掌敬礼。感谢千千万万的她们，让我们看到榜样。
杂志里还有金牌制作人黄澜、《欢乐颂》编剧袁子弹的专访，黄澜说
“女人要独立，第一经济独立，第二情感独立，第三自我评价独立”
一直忘了，原来如实的自我评价，才是对自己最好的支持。保持对自己的判断，不要被周围的声音淹没，也是很重要的。
袁子弹说“每个人都要享受孤独，99%的热门事件都和你无关。只有经过彻彻底底的千锤百炼，你，才可以百折不饶。人在世间走一遭，最大的命题，只有两个——了解自己和探索世界。这两个之外，都是生命的附属”。
……
读着这些充满智慧的文字，看见一个又一个有趣又有力量的灵魂，只想说，生命不止，探索不止。我欲踏雪而来，只为美好如你。
在杂志里找到怦然心动的图片，完成了2019梦想版，看到张俪的那张照片，一下子被吸引，下载下她那份雀跃、轻盈的频率，装进我的2019，同时吸引过来的还有美好的家居、美好的身形。
在杂志里，还惊喜地发现两年前自己写下的文字刊登在了杂志里，里面写着，
在懂爱情和婚姻前，先懂自己，经营好单身期，是好婚姻的前提，当你把生活、工作、爱好经营的有声有色，你的魅力与光芒会吸引同频道的人，一起走向更美好的未来。
沉浸在美好时光里的同时，收到彩虹宝宝的信息，
“看完了环姐的春节美好时光，知道一切的美好都是由自己创造，谢谢这么美好的环姐带来的美好频率。今天的早课想起了环姐，想起我一直被环姐无条件的赞美和支持着，所以我慢慢的真的变得那么有能量，那么美好！我也要去成为一直看见大家美好并且毫不吝啬赞美身边所有人的美好人儿！爱自己，爱环姐，爱你们”
看完心里暖暖的，过去的一年，我们见证着彼此走出去然后茁壮成长的力量，而看见就是最好的支持。
下午和爸妈去江边散步，借由身边的人、事，和他们说到边界意识。不去评判他人，只做好我们自己，真心待人就好。对于过去，也不去遗憾，过去的事情，我们无法改变，就去珍惜当下。老爸的“你对别人如何，别人也会如何待你”，也让我受益匪浅，所有给出去的会以另外的方式返回，一直好奇为何没什么特别的老爸一生总是能得到贵人相助，今天才明白，是他曾经对别人付出了很多，他的真心真诚为他吸引了一份份情谊。
晚上在行动派社群春节深层沟通的30多个问题里挑出了10个问题来问爸妈，想进一步了解他们。美妈在做晚饭，和老爸先开始，虽然有些问题受限于他们的想象力，但在好几个问题的回答里，都让我感动不已。对于“你们人生中最感恩的事情是什么?”，他们的回答都是感恩我养了这么好的一个女儿。在谈到，“你最糟糕的回忆是什么时”，老爸说，“是你读高中那段时光，那时我生病了，家里太穷，你又是关键时期，苦了你”。那一刻，我的眼泪都快出来了，为自己有个这么爱我的父亲而骄傲。在谈话中，爸妈还说到，“我们最担心的是你孤单，你一个人，这么远，你身边只有你自己”……妈妈说到她最糟糕的事情，是没有好好孝顺老人，外公外婆奶奶就走了。想到这两年，她对舅舅们、姑姑姑妈们的关心与照顾，才明白她心底的遗憾。无比善良的母亲，我在心里赞叹。问到人生中最大的遗憾，妈妈说是没有经济条件继续读书完成学业，想着做什么都那么勤勉用心的妈妈，要是生活在我们这个时代，受到良好的教育，一定会有精彩的人生，不免有些心疼。我笑着打趣，幸好你没继续读书，不然你哪会嫁给我爸，又哪儿来的我?妈妈笑着说，那也是，至少我现在有个幸福的家。
问答中老爸忽然说到生命，他说对自己的寿命有预感，感觉65岁后他的身体会差很多，他们家族里的男性很多都没活过25岁，他现在63岁了，他说自己的寿命估计没有好多年。他说妈妈和他不一样，他预感妈妈一定可以活到90多岁，虽然妈妈之前的身体不好，但现在在我的帮助下是越来越好。我不许他这样讲，只是在想，我还可以帮他们完成哪些心愿?可以带他们去做哪些事情?我也在心里祈祷，祈祷他们健康幸福，福泽绵长。
经过这番谈话，心底更加珍惜和敬佩父亲母亲。想起以前自己的任性，想起很多时候对他们的不耐烦，只想说，好好珍惜。
感谢和爸妈沟通的这一课，感恩这么美好的时光。
