昨天晚上9点半上床睡觉，女儿翻来翻去不睡觉，我问她怎么还不睡，她说明天要去春游，太激动了，睡不着觉。我当时心里也是有些不舒服，当念头升起的瞬间，我忽然想到了在黄鲁老师在育儿育己沙龙上分享的要看到孩子的善意，不容易。心情很快就平复了很多。心里会想到孩子也确实是不容易，在学校那么累，好不容易盼来了春游，一激动睡不着觉也是正常的。
如果在以前，我总是会执着于让她赶紧睡，马上睡，因为我会想到如果不赶紧睡觉，明天就不能准时起床，又会影响她上课的效率。我自己心里就会紧张，焦虑。必须逼她马上睡觉，我心里才舒服。
令我困惑的点是：为什么经过黄鲁老师的情绪这个话题的分享之后，我就能看见孩子背后的不容易了呢？以前我自己也会经常说孩子在学校不容易，她们都很累的，以前只是嘴上和脑子里知道，好象没入心。这次怎么就走心了呢？难道是被黄鲁老师引导着我看到了自己对孩子的恨？看到即疗愈说的就是这个吗？
