很荣幸,得到陈少宇老师的信任,4月14日-4月15日的公益课由我来当义工。人生第一次当义工,有点小激动,更有小忐忑:我一个人,我怕经验不足,有疏忽。感谢王萍老师一直在给我打气鼓劲,并时时提醒我一些应当注意的细节,消除我的顾虑。
本来人生第一次独自一人当义工,我就已经铆足了劲。临近晚上上课时间,我忽然接到陈少宇的指令:晚上让我独自一人带领同学们做抚触静心环节。瞬间,我感觉整个人都很心虚了,这怎么可以?但问题是,无论如何,今晚只能由我带领同学们做抚触环节了。正所谓:箭在弦上,不得不发。我只能硬着头皮上阵了。
我在酒店阿姨和一个同学的帮助下,顺利铺好地毯,整理好场地。时间很快来到了晚上七点钟,同学们一一都到了。我让同学围成一圈,先轮流做自我介绍,缓解一下自己紧张的情绪,同时也让同学们能够很好的相互了解。我首先自己先做自我介绍。说什么我已不记得了,只记得除了紧张还是紧张。之后同学们一个个地都认真地做了自我介绍:有来自北京的博士同学,有来自内蒙古的同学等等。我默默感叹:陈老师的魅力真是大啊。
之后,我带领同学们先做几个深呼吸:深深的吸,慢慢的呼。我感觉我说这几个字的时候,声音不自然且还会发抖。
结束深呼吸的练习环节之后,我就开始俩俩分组进行抚触练习。在做练习之前,我向同学们解释抚触的要领:用心抚触并抚触动作要尽可能的慢。然后我先做个抚触示范:让我的搭档躺下,我在她身上进行尽可能慢的从头到脚的抚触。我不知道搭档的感觉如何,我是感觉自己还没有脱离紧张情绪,我只能尽可能慢地进行抚触。
我做完抚触示范后,让同学们俩俩一组各自进行抚触练习。看着同学们耐心仔细的练习抚触,我稍感安慰。我非常感谢同学们对我的支持和配合。
时间过得很快,已经到了晚上的20:30。看着同学静静的很享受的躺在地上,我都不忍心叫醒她们。但我还是叫醒同学们,告诉她们今晚的抚触静心环节结束。她们还意犹未尽:今晚的课就结束了?
至此抚触静心环节顺利结束,我心中的一块大石头终于可以落地了。
人生第一次当老师,没有想象的那么难,但也不那么容易。非常感恩陈少宇老师对我的信任并给我这次学习、成长的机会,我很多的人生第一次都是在陈少宇老师的带领和帮助下一一发生、呈现,并且让我的生命一步步地走进了丰富多彩的世界里。
喜欢陈老师:喜欢陈老师的逆生长,喜欢陈老师的声音,更喜欢陈老师的教学理念。如果有像我一样喜欢陈老师的朋友,你们就像我一样就不停的来上陈少宇老师的课吧。
今天早晨我刚刚看到陈少宇老师说计划今年8月至明年8月要大幅缩减线下课程。因此,陈少宇老师的课特别是0学费的公益课,想上就赶紧来上吧,且学且珍惜!