放下，谈何容易？我们总是背着过去的包袱艰难前行，那些遗憾、伤痛、失去，像一根根刺，扎在心头。
每一次试图放下，都像是在和自己用力拔河，筋疲力尽却又不舍得松劲。
我们在回忆里徘徊，反复咀嚼着那些本应过去的不堪的事情。就像手中紧握着一把沙，攥得越紧，流失得越快，可我们还是不敢松开。
释放自己成了最艰难的挑战，因为我们害怕一旦放下，就仿佛否定了曾经的自己。
但其实，放下不是遗忘，不是懦弱。它是一种勇敢，是对自己的慈悲。那些过去的事，就像一场暴风雨，虽曾让我们遍体鳞伤，但雨后的晴空更加珍贵。
我们可以带着那些伤疤继续前行，而不是被它们束缚。试着和过去和解吧，就像解开身上沉重的枷锁。
放下之后，你会发现，心会变得轻盈，世界依然美好。你值得拥有重新开始的权利，放下的那一刻，就是自我治愈的开始，是走向阳光的新生。
