妈妈的智慧

昨天和妈妈交流了，其实交流最能让人知道彼此的需求。我之前也不是不交流，而是不知道如何深入交流，以前没有觉得什么是值得交流的，长久的习惯让我出了倾听他人的话语，这里面有负面的也有正面的，然而却忽视了自我表达。这是原生家庭带来的习惯，我有时候会埋怨我的原生家庭，造就了我这样的性格，但是又不得不得接受这样的事实，我知道埋怨没有意义，很多原生家庭有重大创伤的人都能通过探索自己，让自己过得更好，为什么我就不能了，更何况我的童年青少年也是在爱中长大的，知识不知道如何表达情绪而已。妈妈也会表达对他人的不满，这并不就是错误的，作为一个普通人应该有的七情六欲，也不是什么洪水猛兽，长久以来的教育，让我根深蒂固的认为不该去表达不满，不能传递不良信息。说实在的，既然有情绪，在不能很好的化解的时候就应该好好的表达。忍只能让情绪在积压中爆发。这又让我想起了妈妈说得，她认为倾诉是很好的方式解决自己的烦恼。当然，她不知道她这是一种释放压力的方式，而且她的方式其实有一些不妥，因为她认为的倾诉其实是抱怨的成分比较多，更多的负能量向外传递。不过她的建议很好我也需要适当的倾述，并在倾述的同时给对方做正向的引导。