每日精进第492天（12.22）
学习强国：累计积分46360，新增积分40分
走路11000：已完成，15700
日更：《我的健身日记第191天（11.29练腿）》
练字：每日金句
阅读：《王阳明大传》《毛泽东选集》
背单词：
简书资产:11222+2587.4=13809.4，新增28.2
有氧半小时：完成
体重控制：170争取这周控制在168
腰围控制：85
亲子阅读：未完成
最近的计划：
每日精进第492天（12.22）
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