【原文】
【核心概念解读】
目标就在那里，到底如何才能走到那里，完成目标？
强哥在《如何达成目标》第一节Do书课拆解了五个跟目标相关的人要素：
1。不用非得“做最好”
2。低头走路与抬头看路交替
3。相信自己具有达成目标的能力
4。营造以及重视达成目标的场域
5。保持积极的态度但不轻视困难
【个人体验】
学习了很长时间时间管理，达成目标已经成为了自己的一项硬技能。
前两周都在帮团队小伙伴设立自己的目标，强哥讲到的达成目标五要素，包含了目标启动，成长型思维，环境的重要性，SMART以及ＷOＯＰ等工具在设定目标和达成目标过程中的应用。
对我自己来说，达成一项目标最重要的是首先想明白自己真正想要的到底是什么？这个牵扯到自己实现目标的动机是否强烈，然后去看到达目标的最佳路径，是个项目还是一个习惯？
类型不同达成目标的方式完全不同，如果是项目就按项目管理的方式，如果是习惯就按微习惯或者福格行为的方氏来做。
更简单粗暴一点，项目就拆解，先来三个钟好好研究下。要是习惯就干它100天，再决定下一步。
彻底的别想太多，只管去做了。
【行动指引】
自己是个行动派，但在健腹瘦腰的目标上一而再再而三的折戟，头低的已经快抬不起来了。
再战吧，7月后两周践行轻断食！拒绝糖水！
想喝糖水就拿绿茶代替！
