文/何处天下
如果你想虐自己，那就来行动营吧！如果你想剽悍成长，那就来行动营吧！
不得不说，行动营的强度还是很大的。在这之前我曾参加了读出生产力训练营，两天一本书，尔后一节课，每天300-500字清单体，当时都有压力，而之所以加入行动营，主要是挑战一下自己，通过这样高密度、高强度的读书倒逼自己的专注力和高效能。事实证明，所选正好！
01 高密度带来高效能
在行动营里，每天一本书，500-800字作业，不少于120秒语音输出，光这一点就是高密度的读书；这还不算，还有思启会、小当家、高光时刻、奇迹电台、利他分享、小当家活动等等，日程安排也是妥妥的高密度。那么，如何参与到这些高密度的学习和活动中？我的做法是提前行动，选择参加。
对书本学习，我是提前行动，在拿到书单后，我厘清要求，便立即投入到书本阅读中，并也给自己定下了每天一本书的阅读量和相应字数的作业量，为此，几乎是把上班途中、工作间隙、吃饭时刻、排队等待等时间全部用上，这样基本保证了提前做好作业，在预打卡时再优化，所以打卡可以说从容不迫。而经过这样一个时间的充分利用，竟然发现了自己的学习工作效能都得到提高，时间管理做的还不错！
对于各类丰富的活动，我是选择参加。时间有限、精力有限，是自己的现实，所以仅选择了思启会、采访组和内部分享，以及随缘参加其他的互动。这样既避免了错过带来的焦虑，也能保证参与的深度。从个人感受上来说，2场思启会还算成功，采访上深度连接了伙伴，内部分享锻炼了技能，随缘互动看到了伙伴的闪光点，可以说不虚此行！
高密度能带来高效能，当你有很多事情要做的时候，提前干、有选择也许是治愈焦虑的好办法！
02 强输出带来强思考
读了书，强调内化于心没有错，但不输出，其实效果就很一般。教室里谁学的最好？大家肯定认为是学霸，但最好的其实是老师。为什么？因为老师天天在输出呀！所以，行动营里面的打卡、分享等关于输出的设计，就很棒。这样的输出有什么意义？
一方面，避免了你的虚假“学懂”，一本书读下来，认知提升，感觉内化于心了，心里很舒服，但这可能只是假象，试着把给你启发最深的写出来，你会发现原来事情不是那样。
另一方面，深化了你的思考，输出的过程等于你把内容再过了一遍，而且这样的梳理不是重复的，而是加着自己的针对性思考。想想自己的打卡文章，不管是总结体，还是故事体，是不是把所学都应用进去了。
强输出能带来强思考，当你带着输出的心态去阅读的时候，反而会倒逼你加强思考，思考的质量其实还不错！
03 快节奏带来快成长
22天，12本书，5节课，1次复盘，每天要输出，每天认知要更新，除去正常的上班、生活时间，这些都要求你快节奏、高质量的输出，同时加上基本上没有多少准备时间的思启会、演讲比赛、内外部分享等，让你在痛苦中成长。
一方面，这些快节奏的活动，是不是给你压力？那么怎么去缓解这些压力，最为有用的方式就是立即去干让你产生压力的事情，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。所以，当开始着手去做的时候，只会沉浸其中，而压力似乎也不存在了。这也是我在行动营期间的感受，“干就完了”！
另一方面，适当的压力可以促进人聚焦目标。有没有这样的经历，当你快到项目截止时间的时候，效率往往是最高的。为什么呢？这个时候目标最聚焦，衡量标准最直接，甚至可以说残酷。你已经退无可退，只能破釜沉舟，这个时候当然也是产出最多的时候，是成长最快的时候。
快节奏能带来快成长，是在“置之死地然后生、投之亡地然后存”的爆发，只要你不放弃自己，那么你会将它看做是你绝处逢生的契机！
04 大刺激带来大改变
在行动营里，最大的刺激就是有这么多的牛人，还这么的努力！有的是创业达人，有的抖音粉丝过万，有的多栖发展；有的专注于健康行业，有的是教育行业的佼佼者，有的在自己的细分领域做的风生水起，有的是视频号领先者，等等等等。这么多牛人，优秀的习惯、独特的思维、无私的分享、同频的连接，我走进他们，满怀羡慕！
六点集中的卡点打卡，高光时刻的展示，优秀作品的PK，演讲比赛的角逐，看到了一个个极致利他、行动爆棚的身影，这些身影还在连群互动中、在分享启迪中、在朋友圈点赞中、在线下面基中，我靠近他们，满怀敬佩！
靠近光，就会被点燃！我也开始早起打卡，并获得3次打卡先锋，参加了1次演讲比赛，担任了D5届Talking争霸赛大众评委，获得了3次优秀作品，获闪光老铁1次，思启会2场（《非暴力沟通》和《深度工作》），分享了一次关于专业知识，回想起来，这些于我都是很大的改变。
大刺激能带来大改变，因为大刺激其实就是带动你的能量场，会带你同频，回顾一下，一个大大的改变就已实现！
一路同行，有很多人，有很多的收获，但若没有持续的行动，这段弥足珍贵的历程也许很快就被扫进了垃圾桶。
所以，接下来，要践行，要行动，要出结果，真正实现个人突破！
剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫。
剽悍一只猫是谁？
畅销书《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》作者。
社群商业战略专家、樊登读书首席社群顾问、个人成长战略深度研究者&践行者。
微信公众号矩阵有百万读者、学习型社群“剽悍江湖”创始人、极致践行者大会/社群商业牛人大会发起人。
