一口气把4个小时思维导图的课程➕2个小时的高效阅读9步法➕2个小时的复盘课程，全部听完了。海量的知识点，一股脑的往我大脑里装，瞬间脑袋变的巨大，不得不说，有点压力也有点刺激，不过自己大脑被知识侵泡，这种感觉却也让我幸福其中！
这两天因为自己搬新家，很多的琐事牵绊，导致落后了两天的课程，可是连自己边处理事情时都在边想着学员们的进步，心里焦急的很，哈哈……终于，在两天的时间，自己把所有的事情处理好，又可以坚持5点半与所有的精英女神们一起学习了……
可能自己做的还不是很完美，但是自己却没有在困难面前选择放弃，而是决心坚持到底，并且坚定以后会越做越好！所以先从第一步交作业开始吧～完成比完美重要
1、今日情绪目标：今天感恩的人：父母、老公、校长；
2、今日学习目标：将三天的课程听完，做出第一幅学思维导图、一小时读完《被讨厌的勇气》、完成前日作业、早晚各冥想5分钟；✅
3、今日《思维导图方法论》收获的学习要点：
用what,who,when,why, how来分析任何一个问题。
【What】什么是思维导图？思维导图的树状图 和人脑的结构 发散思维非常相似。把你的大脑呈现在纸上，成为超强大脑。
费曼学习法——最强大、最有效的学习方法，即 把自己学会的东西，用自己的语言，说给别人听，把别人教会。
思维导图是全方位的思考工具。可以驾驭和帮助你表达你的思维和创造力，帮助你去拓展你的商业实践、提高你解决实际问题的能力。
能够提高个人和组织的学习效率，是用文字抓住灵感和洞察力的方法。
记忆和学习是构建创造性思维的基本的砖瓦。看上面关于思维导图的定义，学习一个东西的时候需要定义、溯源、分类。
思维导图的分类：
电子思维导图（用X mind）、手绘思维导图
【Who】+ 【When】思维导图的创始人：
英国的东尼·博赞，是一个人类大脑潜能开发专家。世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。在学习的时候，我们要追根溯源：我要找到这个知识最开始传播人，并来跟ta 学习。
学习思维导图，向东尼·博赞学习
想要开发潜能，向托尼·罗宾斯学习。
想要高效学习向梅校长学习。
【Why】为什么要学习思维导图
1- 提高我们的发散性思维传统的线性笔记，只是鹦鹉学舌，把别人的内容照抄下来。对事物的认识停留在表象。
思维导图是把别人的知识，通过自己的笔记，变成自己的的一种工具。通过图像、分支等充分调动全脑的思考。让你的大脑在最短的时间进行发散思维，提高你的记忆力。放射性的呈现方式，如同大脑神经元的结构一样。
一级主题可以分散出二级主题。
二级主题和发散出三级主题，不断地发散。
水平思考方式是发散性的原理，垂直思考方式是收敛的原理。发散和收敛需要结合起来运用。
2- 提高我们的记忆力。通过提取关键词来激活大脑。在这一过程中你的理解是大于记忆的。但是过去的线性笔记，你是记忆为主的，你忙于记忆而不是忙于理解。记忆力是从理解、思考开始，不是死记硬背。
3- 帮我们提高效率。时间管理的本质是注意力管理，注意力管理的本质是单位时间内产生的效率。
【How】如何绘制思维导图
step1 ： 写下中心主题（在白纸的中心写上书的名字）
step2 ： 写下读这本书是为了解决什么问题？（写在整张纸的左上角）
step3 ：写下一级主题。（翻看目录，找出你感兴趣的主题）
step4 ：写下二级主题。（为了支撑一级主题的supporting details）
step5 ：写下三级主题。（为了支撑二级主题的supporting details）
Step6 : 写下四级、五级关键词，可以用箭头、勾、叉等符号来标注子集关键词
step7 : 全部绘制好后，看着step2 的问题，口头回答自己阅读之初提出的问题，看看找到答案没有？（retell复述整本书的内容）
接下来的几天，我将会在不断地练习快速阅读，思维导图输出，并且在接下来的几天里培养自己通过视频方式把学到的东西口述输出的习惯教会别人，来成长自己！
思考，理解，爱学习。
敢说，敢做，做自己。
