从网络化信息社会普及之后，手机和电脑几乎离不开每个人的生活，尤其是智能手机普及之后，我们就变成了“低头族”，众所周知它带给我们方便的同时，也带给我们很多不好的一面

大家一定注意到无论是走在路上，或是吃饭，手机都与我们寸步不离

原因：网上发布的信息大都匿名，也成为人们自我宣泄的一种渠道，如遇到不开心的人或事找不到倾诉的对像，可以在里面大肆宣泄。

网络游戏再熟悉不过，年轻人在现实中无法满足内心需求和归宿感时，会痴迷网络游戏，在闯关过程中，精神上获得极大的成就感和快感

网上购物已成现代人普遍的购物方式，不用出门，鼠标一点，货送到家，方便，省时

成为人们休闲娱乐的一种生活方式，如看电影，电视等

遇到生活中解决不了的问题，在上面搜索即可

网络带给我们方便的同时，也带给我们很多不好的一面

年轻人普遍机不离手，屏不离眼，结果引起视力下降，手臂麻木影响睡眠质量，并且影响到工作和生活

交通中易引起安全隐患，如撞电线杆，撞车屡见不鲜

减少了人与人之间的交流，碎片化时间几乎因手机存在占满，尤其在家庭中无形中给孩子带来很大的负面影响

方法：加强家庭教育我和社会教育，意识到其存在的主要作用，加强对移动没备的管控意识

合理使用手机

安全隐患存在情况下，最好不用手机

睡眠前使用手机不超过一个小时

积极参加各种社交活动，只有业余活动时间丰富，才不会痴迷手机