午间公园小歇

躺在 椅子上

身心 喜欢

天地 辽阔 又 同在



感受 阳光照在身体 是 暖的

脸 甚至 有些 滚烫

用胳膊挡出一处阴凉 自己给自己一份善待


感受 风 吹拂

急一阵 缓一阵

有凉 有清爽


呼吸 呼吸 深呼吸

一具肉身

眼耳鼻舌身意

足够支持我

在人间

游历


有些路

是必经

亲自走过了

平衡


去体验

去历经

每一步都作数

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