我选择自律这个关键词
自律
首先介绍自律一词
自律的概念
自律/ 含义
自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
个人对自律的认识
自律是一个人最好的修行
自律，就是对自己思想行为的约束
其次我写自律的重要性
分几个方面阐述
1.确立目标:例如，一开始，目标可以定小一点，例如，今年完成几篇文章，达到自己的初步计划。
2.养成习惯，一星期写多少字，每天什么时间段写
3.能吃苦，要有吃苦，吃的苦中苦，才为人上人等，自古以来，不自律的人，很少有成功的例子（举一两个事例佐证）
第三
一个人的自律从哪些方面做起
1.思想，把每一篇文章写好，全力以赴去做
这件事，不能犹豫，不能彷徨。
2.行为，戒掉一些坏行为，每天完成既定的目标。持之以恒，心无旁骛地去做一件事
3.效率，今日事今日毕
第四
如何做到自律
1.拒绝一些不必要的诱惑，
2.借助他人和外部环境
（1）、三人行必有我师焉，和有自律的人在一起，你会变得更自律（志同道合的朋友）
（2）、外部环境
周围环境也很重要
你处在什么样的环境，尤其是学习氛围。现在网络时代，好的学习环境给我们提供多功能的学习环境。
第五
随时反省自己，是否做到自律
