01
不直面问题，会发生什么？
当你想到这个事的时候，你会感觉它很有趣。因为很多人通常坚持我爱你，这就是我为什么不能让你离开。
这本身就是一个有趣的概念，因为真正的问题是它更多与自私的爱有关，还是真的爱对方。美好的亲密关系，每天的经历都是感觉积极且欢快的，所以如果你知道你现在对方不太兼容，也许你对他们来说不是最好的，他们对你来说也不是最好的，也许会发生很多冲突或很多争论正在发生 。如果这种情况每天都在发生，而且双方都心烦意乱，这有点像正在发生的缓慢垂死的痛苦，为什么要让一个你如此深爱的人？为什么要让他们遭受这一切。
很明显，争论将是我不是试图让他们经历这一切，我们当初所经历的一切，只是让你知道我正在努力爱，我正在努力为他们做到最好。但尝试与实际上给予对方他们想要的和他们需要的是不同的，如果你满足他们的需求，那么他们肯定会在互动当中感到很高兴。
我经常告诉身边的人说我最大的爱是最大的表达，你可能给你深爱的人，给予他足够的爱，你对他爱得足够深，甚至知道你对他来说不是最好的，你能不能爱他足够深，想让他真正放松，相信你，依赖你，对他防守，但你知道要让他们自由真的很难。因为作为一个人，会不可避免地对你最亲密，你最爱的人产生依恋。这种依恋，来源于我们拥有所有的经历，所有的回忆，所有的事情以及我们一起度过的所有快乐的时光。
相爱的人走不到一起的原因，两年时间的亲密关系，出现了问题，都对问题视而不见，他们延迟解决问题，一直拖延着，说，在尝试一年和三年，时间越久，越难割舍，一直持续到他们婚后，度过了30年的婚姻，问题发生的后几年，就一直在受苦，双方都在受苦，双方都在受苦，就像一直在这种关系令人窒息，是因为他们有这种相互依赖、依恋，不敢割舍的念头，而不是爱。我们总是这么大胆地说，这是因为我们爱他们，这就是我们不能让他们离开。
我的问题，真的是，真的爱他们，或者是真的爱你，现在真正想要的，我们都经历过那些时刻，放手的艺术是需要练习的，你会发现很多人时候，当你放手时，你不仅会意识到你身上的束缚魅力，还释放自己，自己清除旧有空间，痛苦肯定会在那里。但要明白没有任何的风暴是永远持续的，总会有暂停的一天，痛苦是暂时的。
02
放下了，割舍了，走向新人生
随着时间推移，时间是一个最强大的疗愈源泉，和注意力不复存在。当注意力不再有能量，当能量走的时候，你为新事物打开了空间进入你的生活，当那些时刻发生时，你回过头想想我为什么这么蠢。
下一次陷入恋情的时候，你可以评估它是否真的爱另一个人或实际上是很纯粹地对你现在想要的爱，最后一个问题就是你真的是爱得足够深。
