20181022至20181028
早起：
本周早起7天，最早05:12，平均05:38
学习：
备战2周后的税务师考试，本周学习时长共计8时10分，打卡次数9次。花了2周时间完成了跨章节综合练习。周二和周六没有打卡学习，周六属于正常休息，周二由于最近目标不明确，在空出来看书的时间刷了手机。
遇到的问题：现在的学习难度其实是刚刚好的，如果开始学习还是能专心的学完1个小时的，还是比较开心的，但是从坐下来到开始学习，要磨个半个小时。
解决办法：理清目标
锻炼：
周五收到了买的能够测体脂的秤。虽然数值正常，但差不多都接近上限了。数据说出了我心里不愿意承认的事实：缺少运动（原因：因为工作内容的变化，现在基本上坐办公室了）。七分靠吃，三分靠练。在吃上面基本没什么能做改进的了，必须加强锻炼。周六早上跑了3.65公里，花了半个小时，与之前的状态差的不是一星半点。
本周计划：
找到家里附近适合跑步的单程2.5公里
达到日行万步，本周至少跑5公里
思考：
收听：东吴同学会
我们每个人都要花点时间洞察自己的剧本，用旁观者的视角审视所处的时代，分析自己的模式，就可能成为一个真正自由的人
阅读：认知突围：做复杂时代的明白人
对人生的认知程度决定了每个人的行为，如果把山顶当成目的，那么一生就不得不为守住这个山顶而努力。然而爬完了这座山，还有下一座。在这个山顶赖着不走，其实跟待在同一座山的山脚是没有本质区别的。
其实人生更像一个开放式游戏，进入游戏后，每个人都需要找自己的任务，根据自己的意愿去努力，然后达成各种成就。
我的剧本：用蚂蚁搬家的精神去完成目标的老实人。
以前喜欢看励志类的电影打鸡血，现在能够用平常心来完成每天分解的目标，反而觉得打鸡血的电影看的累。已经提前一年完成了30岁的目标，工作、生活、睡后收入皆已稳定。一直赖在这个山顶觉得无聊又不愿意离开所以觉得迷茫。剧终有谢幕的时候。
找下一个10年的目标：
换一种思考方式：找到喜欢的、想要的，不喜欢、不想要的就能找到目标
想要：通过备考的过程找到自己学习能力上面的不足；想要体重达到标准数值的下限，让我自己对自己发出惊讶的表情
不想要：下一个十年我的剧本里面一定不要有老实人，我要成一个厉害的人（来自对公司新入职的销售同事的仰视），或许我不会去做销售工作，但我想在说活方面有所提升，最好平时能有场景化的训练
我依旧喜欢：在平静中带一点波澜的生活
不喜欢的：暂时没有想到
找个这个目标的难点在于难以量化，不像加薪多少，还有多久还完房贷等等。总结来说，这十年已婚已育、中级职称、还完一套房贷，我把自己生活变得稳定了。下个十年的开始我发现生活中的对手只有自己。
把目标富有意义才更有动力
目标：尽快考出注会和税务师的证（目前稳定的工作有助于拿证）
意义：总结属于自己的学习方法
目标：瘦身
意义：好看的人拥有更多的资源
目标：练口才
意愿：更好的营销自己
目标总结：还完所有贷款，拿证、变换现在纯技术工作的性质，瘦到标准体重下限，买车，教育好小孩。再精炼：还钱、拿证、变好口才美魔女
这10年多亏了有家人的支持我才能完成这写目标，下个10年我要对家里人更好
