辛苦和痛苦是两回事，一定要区分开。所以，我们常说的“快乐教育”是想要避免让孩子学的很“痛苦”，而不是想让孩子不“辛苦”。
美国上层社会的父母，在孩子身上花的时间是一点都不少的，孩子读书和参加课外活动可能会很辛苦，但是他们并不会让孩子很痛苦。
——吴军
经常会听到孩子们组团抱怨:“Sally，我们作业太多，我们都没有时间玩……”
其实，每次听到孩子们这样说，都会在心里默默的心疼他们。但是，也会及时去提醒自己，提醒孩子们，辛苦和痛苦是两回事，一定要区分开。
读书其实确实是一件颇为辛苦的事情，但是辛苦地学，和不喜欢硬被逼着学完全是两回事。孩子可能学的很辛苦，但是并不等于要让他很痛苦。
按照自己的需求去学，辛苦但不痛苦；不喜欢硬被逼着去学，既痛苦又辛苦。辛苦和痛苦是两回事，辛苦是常态，痛苦则是需要避免的。
其实，每一个孩子都有好奇的天性，都有着强烈的求知欲望，教育的目的是激发孩子们的好奇心，引导他们的内在欲望，让他们自己自觉地去学习去进步。
如果感到痛苦，就不要逼着孩子们去学了。
成年人之间也经常会听到各种抱怨: 最近好累，工作忙，生活忙，各种各种的忙……
对，当然会各种各种的忙。你是孩子的父母，你是父母的孩子，你是丈夫的妻子，你是妻子的丈夫……你处在这么这么多的社会关系中，当然会累，会忙，会辛苦。
但是作为成年人的我们，咱们每个人都有应有的判断力，各种忙各种累的时候请静下来感受一下自己，判断一下自己当时的感觉是真的痛苦，还是只是辛苦。咱们需要及时提醒自己，辛苦并不是痛苦，必须不能把辛苦发展成为痛苦。
当然，如果真的有真心感觉痛苦的事情，停下来，不去做就好了呀。
辛苦和痛苦是两回事，请一定要区分开。
看清生活的真相之后，请继续热爱它。
