1.主题是什么
背锅
2.事件是什么
公司的两个部门分管业务与市场，在招投标过程中有一些人员安排和驻场的要求；由于我将是项目执行阶段的项目经理，项目的技术文件是由我的组员配合市场部的要求与标准撰写，但是业务部认为这个安排不合理，由于我对此有框架性的认知但是缺乏对细节的跟进，所以对招投标人员和驻场要求没有请示、汇报业务部门，可能导致对整体的业务安排产生冲突，所以我被两个领导痛斥了一通。
虽然后面两个领导都找到我并和我谈话了，也和我提出了很多提升的方向；但我自己还是觉得这里面最麻烦的是公司部门间以及领导之间的复杂关系，我以后可能要更多的关注信息的传递与同步，尤其是“向上管理”。
3.即时反应是什么
迷茫、疑惑、不解、郁闷
4.此刻身体的感受是什么
愤怒、疑惑、难过
5.内在的对话是什么
这个事情和我有什么关系呢？这些难道不是领导之间达成一致后我们来执行吗？我知道与不知道也不能决定这个事情？那我以后只能尽量多汇报，让信息同步到领导层，这样领导层自己去做出决定。
6.内在的感受是什么
第一领导情绪的冲击让我觉得很难受，第二在我还没意识到问题的时候受到这种无妄之火的蔓延我也十分痛苦。
7.自己内在什么情绪伤痛（情绪勾子）被触动（需要在临在中去经验和表达）
从本质上来说我也不是很愿意与权威发生直接的冲突或者介入权威的争斗之中，情绪的纠缠、关系的疏通对我来说都是消耗。
8.发现自己有什么限制性信念
多一事不如少一事，与我相关的事情有人决定我就遵守，没有考虑到人情世故的复杂性。
9.临在后看到的真相和可能性是什么
即使公司没有相关的制度，以后对此类与我利益相关且领导重视的事情，我应该保持实时的关注，甚至在必要时候介入，这样才能保证整体内容不会偏离我的预期，同时也能保证后期项目执行的顺利。
10.可调整的回应和选择是什么
与领导提议或靠自身采取实际行动，以后实行项目经理负责制、市场部配合商务部分，这样可以既满足市场部按照时限提交项目材料，又可以满足业务部门灵活调配人员的需求。
