学习时间：2021.3.26
学习人：素素
学习内容：坚持情绪自省：建立持续增长趋势
一吾日三省吾思：1换位思考2导向正面3因果正确
二吾日三省吾行：梳理好自己的情绪1问题怎么样2要解决问题的具体方案 具体行动
三吾日三省境平衡好自己生活
生活案例：小猴子下午放学回家开始画画，一会吧水彩笔全部倒出来，新的水彩笔还染色了，让他不要涂了，他还不肯，一下子火就来咯。从分析看，作为小孩子接触水彩笔觉得好玩，肯定不想收起。本身小猴子没有错，只是他没有按照我的想法来，所以火就来了。我应该让他继续画，画够了自然就收起来了。需要继续修行
