阅读习惯培养 好久没写文章了，对于每个月都头疼的我，每天都要小心翼翼，写东西需要静心，唯独晚上才有这样的条件，偏偏又不能经常熬夜。不过还是会想来...

学习时间：2021.3.26 学习人：素素 学习内容：坚持情绪自省：怎样建立持续成长趋势 一吾日三省吾思：换位思考，导向正面，因果正确 二吾日三...

尊重孩子的选择，正确处理孩子的情绪，提高免疫力抗挫折能力 案例：早晨起床洗漱完，换好衣服今天学习了aha里的亲子游戏课，三分钟看完，我们一起做了...

四守时：做一个对时间敬畏的人，这是一种心境与态度，而态度决定一切。 细节：从小培养时间观念，父母创造环境，做事不拖延； 守时的人不一定优秀，但是...

著名教育家叶圣陶先生，如是说：教育是什么么？就是培养良好的习惯。《汉书.贾谊传》中有一句类似的话“少成若天性，习惯成自然"，意思是说：儿童时期，...

学习时间：2021.3.26 学习人：素素 学习内容：坚持情绪自省：建立持续增长趋势 一吾日三省吾思：1换位思考2导向正面3因果正确 二吾日三省...

学习时间：3.25 学习人：素素 调整思维状态：怎样增强自己的“思维免疫力” 一调整：平衡生活（合理安排好时间，经常运动，充足睡眠） 积累正面（...

学习时间：2021.3.22 学习人：素素 学习收获：我们在能够觉察情绪的基础上还要会情绪自省，情绪自省是在觉察思维的基础上，从改变思维角度，提...

学习时间：2021.3.20 学习人：素素 收获：从身体发出信号到情绪觉察，再到第三视角（换身份，换空间，换纬度三换），再到聚焦当下可以做的事，...