健康自律第一天

少吃点,今天散步半小时,明天去健身房。不要忘了吃药,把鼻炎治好,晚上吃谷维素。工作一个小时,活动十分钟。今天争取写7课时教案。上午3下午3晚上1。给儿子打印古诗三首。

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