今天是不坐班的第一天，提前已经预知了今天在家会有超多的家务要做，毕竟平时只有周末有空，现在能在家肯定闲不住。跟往常一样早起，甚至还更早了一些时间，简单梳洗后就开始看书记笔记思考……时间一晃到了该给孩子做早饭的时间，赶紧放下笔，一看，还不错，大概一个半番茄时间。等孩子起床吃饭去上学后，我继续坐在电脑前看书记笔记。中间穿插洗衣服晾衣服收拾屋子等等家务。然后按昨晚的计划，固定时间出门买菜，半个小时回来。十一点开始做饭，同时打开手机看电视剧。这个是今天一天唯一没有按计划实施的事情，电视剧情过于吸引人，我不知不觉看到一点多，甚至耽误了睡午觉的时间，而准备中午留给写简书文章的时间也没有了。
想想为什么会这样呢？我自然而然地开始批评自己，不过《自控力》曾经说过，不要老批评自己，要同情体谅自己，就像对朋友一样。那为什么今天看电视剧这么久呢？一个原因就是这几个月以来没有看过一部电视剧，为了不让孩子看电视，自己也从未开过电视，所以一旦工作的事不那么紧急，就很自然地想看看电视剧放松一下紧张的神经。那看就看了，今天还做了很多笔记呢！体谅一下自己。那明天怎么解决这个问题呢（果然一体谅自己就开始想着怎么办，先接纳还真是有道理）……那把《自控力》再读一读，《2小时》继续看，这么多好书真是值得好好读！
