《人间世》是一部纪录片，记载着人世间的悲情冷暖。毫无疑问，《人世间》的意义不在于向大众讲述医疗和健康常识，它所传达的是个问题——如何面对疾病、死亡和治疗？当然，我是无法解答这个问题的，这里引用王学文（人世间，第四集，临终关怀）的一句话，与其思考什么是死亡，倒不如想想什么是活着？
我，27岁了，已经走在了衰老的路上。23岁时，我发现第一条眼纹，买了一堆昂贵的眼霜，学习了很多按摩的手法，这条细纹没有消失，当然也没有更多的眼纹出现，觉得自己可以对抗衰老。24岁时，上研究生，明显发现记忆力衰退，不断在丢东西，也丢了很多记忆。26岁时，工作了，缺少运动的我，发现皮肤松弛，面部表情变得沉重，我不得不承认我老了，这说明我无法控制自己的身体。人体细胞无时无刻都在分裂繁殖，分裂过程中难免会产生变异细胞，这些变异的细胞都有可能是癌细胞，每一秒，人体都在和疾病作斗争，但是你感觉不到，也控制不了。
每一次熬夜，就会加重身体负担，他很累，很努力地修复，你感受不到，你只知道夜夜笙歌的刺激和快乐。每一次饮酒，肝脏就会拼命解毒，不少肝细胞死亡，他很难过，你感受不到，你只享受着酒精带来的愉快。
身体都是自己折腾坏的，很多文章讲自律，讲时间管理，讲自我提升，我也很重视，在《人间世》中，疾病带来的无助，痛苦和死亡，让我开始反省自己，连身体都无法保护，我还能做什么呢？我每天阅读1小时，却做不到早睡早起，我每天练字写日记，却不能健康饮食，我倾听朋友的苦恼，却听不到身体对我的反馈，我觉得自己很失败，我连“我”都不了解，都不保护。
我决定在30岁之前，在身体自我修复能力较强的时候，进行一次全面的体检。我决定早睡，虽然不能保证早起，但是十一点前入睡是必须的。我决定每日均衡饮食，强迫自己吃不喜欢的绿叶菜，哪怕只有十分钟也给自己做早饭，每晚坚持喝牛奶。我决定戒掉酒精，穿起秋裤，坚持运动。我怕会后悔没有早早保养身体，我怕我的身体会抛弃我。
是的，这部意义深刻的纪录片，唤醒的是我的健康意识，我确实看到了医疗现状的无奈，医疗资源的不足，医患关系的矛盾，但是我只想从自我做起，养护我的每个器官，保护我的健康。
回到开题中提到的什么是活着？每个人都有自己的答案，我就说说自己的。对我自己来说，活着是经历和感受，所以我愿意尝试，不想重复，因为死亡是必然的，我想在有限的时间里，做更多不同的事情；对我的家人来说，活着是一份责任，可以陪伴父母，爱人和将来的孩子，不让他们经历痛苦。
活着就好，不管怎么样。
