（一）微习惯的神奇力量
截止到今天为止，我已经坚持日更了208天，很多小伙伴向我询问该如何坚持写作，他们向我诉说自己也很想日更，但总是因为这样那样的原因最终没能一直坚持。
讲真，我在开始写作的很长一段时间里完全没有类似“我要坚持日更”的想法。我是从写作营开始重拾写作的，当时营里硬性要求日更十天，这对于当时的我而言是个并不算轻松的任务。我在写完七八天后就没啥可写的了，当时心里就一个念头，撑完第十天我就不写了。
但谁知第九篇和第十篇文章都得到了好评，我收到了小伙伴们的积极鼓励和留言，于是写作营结束后的第一天，浏览完读者的留言，我又热情洋溢的拿起了笔，开始写第十一天的日更。我从来都不曾要求自己，你必须要日更，每天要写多少多少字，这些我压根没想过。当时脑海中唯一的想法就是想写的时候那就动笔好了，就这么不知不觉一路写来，又很幸运的在写到第五十六天时成为简书签约作者，我才突然发现原来自己一直在坚持日更啊，就连我自己都感到不可思议。
在申请签约的填表过程中，有一项是要对以后的更新频率做出估计，我填的也是尽量一周三到四更，而非日更。结果能一直日更到今天，想想也很神奇。
仔细回想为啥我会在没有刻意强迫自己日更的情况下做到坚持日更，归根结底其实是我形成了一个微习惯。那就是当我萌生出对某个主题的兴趣时或者看到读者评论很有想法时，就赶紧动笔记录，把想法或者知识整理成文章，立刻发布。
因为这对我而言很简单，所以不需要动用意志力。而且在很长一段时间内我都保持着高输入的状态，所以输出对于我而言也并不困难。
现在想来，我做的最聪明的一点就是把自己想做的事培养成微习惯，而不是需要动用意志力的硬任务，这也许反而是我日更的秘诀吧。
(二）不要让自己掉入匮乏陷阱
前一段时间我过得很疲累，每天除了上班外，还要跟踪我的私人客户饮食和运动，每天写日更文，给减肥训练营的学员讲课，每天晚上都要抽两个小时给学员进行饮食和运动点评，还要隔三差五抽时间去和小伙伴一起吃饭聊天。
彼时我的闺蜜生活上出现了很大的波折，那段时间我俩每天通话时间两个小时起底，最多一天光是接电话就耗去了四五个小时。这么一来，经常凌晨才能一头扎入被褥中，每天心心念念的事就是能多睡一会儿。
结果在做月底总结时我发现自己虽然看似忙碌不堪，但好像也没有比以前多做了多少事情，而且因为把时间排得太满，我每天只想着能把任务都完成就很好，根本无暇去多思考，也没能充分汲取过往的经验和教训。
现在回头看看，我前段时间的输入真得是少得可怜，而且因为缺乏及时总结反思和规划，也走了不少弯路，很多机会都没能把握得很好，让我很是惆怅。
说到底，这种现象的发生还是因为自己掉入了匮乏陷阱，由于把日程排得太满，我每天只想着如何把任务完成好，以至于忽视了更有价值的潜在机会，它会导致我们产生稀缺心理，根本没办法顾及到长久地发展。
由此我得出一个结论，为了能更可持久的发展，还是要让自己在富足的状态下做规划，而不是让自己掉入匮乏陷阱，毕竟手中有粮，心中不慌嘛。
