在中国，很多怨恨和扭曲都由一种不太合适的人际关系萌芽而来，就是:“我除了你，什么都没有了。”往往这段关系中，备受宠爱与期待的那一方往往又不能自拔，认为从付出一方得到多少就要回报个百儿八十才算仁义忠诚。
一个乳母，因为孩子出生时并没有受到丈夫和母亲的家务分担，她很可能就在心里默默许下一句话，:我除了自己的孩子，什么都没有了。于是她勇气大增，排除万难，努力挣钱，她要给孩子两三倍的爱，她要与孩子相依为命﹉以致这个妈妈可以演变到谁伤害这孩子就可以与天下为敌；等到孩子长大了，孩子会觉得透不过气来，因为自己的一切都是妈妈给的，必须遵从她的意志和报答她的全心全意。
一个少女，除了心上人，什么也没有了。很明显，她可能奋不顾身去追寻文艺青年般的玉碎，她不听任何身边的人建设性的意见；对于伴侣，她付出几乎全部感情，在心里要求男孩对自己负责（也许她自己不懂责任的深切含义）；她可能随着男孩嫁过去，以后与娘家就少了联系﹉可是，男方呢，因为已经接受了这个天平倾斜的“好”，他变得再无措辞婉拒，尽管他本来就无法回报，可是他也只能终其一生低眉，甚至遭受负心汉的流言。
一个子女，如果他除了父亲，什么都没有了，那么他可能崇拜他父亲，甘心服侍他的心灵，而且就算他自己不在亲的身边，他也要求父亲膝下的人对父亲像之前他对他一样的好，如果做不到，那父亲就是受到了虐待，那就是不忠不孝，那就要被抽鞭子，那膝下的人就要在神灵前洗刷﹉
一个做祖父母年纪的人，如果除了大家庭，什么都没有了，那么他可能催婚，他去替人相亲，去从年轻人关系中化作催化剂，只为后人有家有室，体面而稳定。可是后人们也许出于社会发展环境，又离不开家族人的帮衬，于是，他们也是为了我好，成了我们最优秀的理由，因为我们要感谢养育之恩。
除了自由，什么也没有了，很可怕；除了梦想什么也没有了，可怕；除了工作岗位什么也没有了，可怕；除了自己好逸恶劳什么也没有了，可怕；除了钱什么也没有了，可怕﹉有时候我们总是说，用生命 去干什么做什么，可以获得成功，可是成功是什么？难道就是比谁强，有阶级？
于是这时候，中庸就发挥作用:没那么爱孩子，没那么依赖恋人，不以丈夫的价值观取代自己的价值观，没那么对父母亲马首是瞻，没那么喜欢抱孙子，没那么喜欢撞南墙……
习惯不是轨道，不是跟着走就不走歪，我们以为习惯就好，其实是自己已撇不清。
偶尔从环境中跳出来，切分掉你的精力！
