阿尼姆斯并非人，事，物中任何一样的名称，它是众多心里原型所代表的能量形态中，最重要的能量之一。原文是这样的。
阿尼玛与阿尼姆斯无疑是最重要的，阿尼玛代表男性内在的阴性能量，而阿尼姆斯则代表女性内在的阳性能量。
因为这本《公主走进黑森林》是以女性为主来分析的，所以文中着重分析阿尼姆斯这个能量！这个能量是以《费切尔的怪鸟》为切入点分析的，文中侵入村庄乞讨的巫师杀害了一户人家的两个女儿，然而小女儿用聪明与智慧解救了两个姐姐，逃出了巫师的富丽堂皇的大房子。
这个故事一方面引发出了无知少女，涉世未深，对人性黑暗面的理解近乎无知，容易被诱拐与摧残。另外也引申出故事里唯一谋杀人的男巫师，代表着负向的阿尼姆斯，也就是在精神世界里不断攻击、批评、禁锢女性的声音，它会切割、砍杀、剁碎女性的精神发展，展开女性内在的谋杀。使得女性不断自我否定，渐而失去自信心，长期处于空洞匮乏的状态里。
故事另一方面巫师站在乞讨者行骗时，总会引发女性的善良。当负面的阿尼姆斯一直发生说：“你就是笨啊”！女性内在有个部分愿意去接受，愿意去承接、认同，这段负向关系的联结就被建立了。
女性自我喂养了恶意的负向内在男性，容许和接受他持续地批判自己、否定自己、攻击自己，并且会无意识地去攻击别人。一个人觉得自己永远不好时，无意地就对外在的人进行恶意的攻击，也会使得身边的人非常痛苦。
所以内观自己，学会平衡内在的阴性能量与阳性能量，让它们在适当的时候发挥适当的作用，进而不断完善我们的人格！
